Workshops Cross Træning

Vil du gerne benytte en af de mange udendørs træningsoaser, der findes i Gladsaxe, men har svært ved at komme i gang? Eller er du i tvivl om, hvordan et træningsprogram sammensættes?

Jeg afholder inspirations-workshops ved:

  • Aktivitetsområdet ved Gladsaxe Stadion
  • Fritræningsområdet ved Bagsværd Stadion
  • Forhindringsbanen ved Bagsværd Stadion

Du bliver introduceret til øvelser og brug af kettle bells, TRX-slyngetræner, jump boxes, battle ropes og meget mere. Du får tips og inspiration til, hvordan du kan sammensætte dit eget træningsprogram. Alle kan være med uanset træningserfaring og niveau!

Er du i tvivl om ‘WORKSHOPS CROSS TRÆNING’ er noget for dig, er du meget velkommen til at kontakte mig via: kontakt@tianaundrup.dk eller mobil: 28 96 39 70.

Glæd dig til en masse events med sjov og effektiv træning!

Praktisk Information

Skal jeg også hjælpe dig? Ring i dag, og du er i gang i morgen!

Har du spørgsmål eller lyst til at høre mere, er du meget velkommen til at kontakte mig. Klik på kontaktoplysninger, og jeg kontakter dig hurtigst muligt.