Løbetræning på hold

Det er sjovt, socialt og motiverende! Vi træner i alt slags vejr med et smil på læben – og der er altid et helt hold af holdkammerater, der venter på dig – også de dage, du har svært ved at komme afsted! Oplev glæden ved at løbe og få en god fast rytme med dit løb. Du bliver en del af et lille løbehold, hvor vi motiverer og opmuntrer hinanden på løbeturene.

Løb på hold handler om at få gode løbeoplevelser både fysisk og mentalt, uanset om du løber målrettet for at deltage i et løb, eller løber for træningen og fællesskabet.

Vi har hver især forskellige oplevelser med løb, hvad løb er, og hvad løb betyder for os – det kan være energigivende, udfordrende, sjovt, hårdt, motiverende, et åndehul i hverdagen, vejen mod en personlig sejr, et bedre helbred, eller noget helt andet.

Fælles for os alle er, at vi nyder oplevelserne i naturen, ude på stierne, vejene og bakkerne.

Træningen indeholder forskellige løbetræningspas, hvor du blandt andet lærer at optimere din løbeteknik, og dermed forbedrer din løbepræstation. Du har også mulighed for at træne op til forskellige løb som eks. Royal Run, Alt for Damerne, Herlev løbet, Gladsaxe løbet og lign.