Holdtræning

Masser af variation og sjove øvelser med egen kropsvægt, redskaber og naturens mange muligheder gør træningen udfordrende på en måde, hvor alle kan være med – uanset erfaring, niveau, form, alder og størrelse. Du får træning, hvor du udfordres på dit niveau!

Du får sjov og effektiv træning, der giver sved på panden – det er for alle, der har lyst til at træne udendørs. Alle øvelser kan tilpasses i tempo og intensitet! Der er nyt program hver uge og masser af variation.

På nogle af holdene indgår løb - se beskrivelserne herunder.

Skal jeg også hjælpe dig? Ring i dag, og du er i gang i morgen!

Har du spørgsmål eller lyst til at høre mere, er du meget velkommen til at kontakte mig. Klik på kontaktoplysninger, og jeg kontakter dig hurtigst muligt.