Menu
Træning for Rigtige Kvinder
Har du set de ”Rigtige Mænd” træne og tænkt: ”Det ser jo faktisk rigtig sjovt ud! Det kunne jeg godt tænke mig at prøve!” – Så har du chancen nu!
Du bliver udfordret på puls og styrke med træning, der gør dig stærk og smidig samt forbedrer din kondition og udholdenhed.
Du sætter selv tempoet og intensiteten, så træningen skaleres til lige netop dig. Hver uge vil der være nye sjove – og måske lidt grænseoverskridende – udfordringer, som vil være kraftigt inspireret af de ”Rigtige Mænd”.
Træningen er udendørs, enkel og effektiv – der svedes, grines og afbrændes en masse kalorier i al slags vejr. Alle kan være med uanset træningserfaring og niveau!
Få styr på din udvikling! Du bliver målt på forskellige styrke- og konditionsparametre ved opstart. Testen tages flere gange i forløbet og giver dig et godt billede af, hvor meget du rykker dig, når du træner med “Team Rigtige Kvinder”!
Er du i tvivl om ‘TRÆNING FOR RIGTIGE KVINDER’ er noget for dig, er du meget velkommen til at kontakte mig via: kontakt@tianaundrup.dk eller mobil: 28 96 39 70.
Vi brænder energi af, og pulsen pumpes op! En rigtig kvinde er da ikke bange for en udfordring, vel?
Praktisk Information
- Vi træner udendørs i al slags vejr
- Hold 1: Mandag kl. 17.15-18.15 (Opstart: mandag d. 5/8-2024)
- Hold 2: Mandag kl. 18.15-19.15 (Opstart: mandag d. 5/8-2024)
- Gladsaxe Stadion, Vandtårnsvej ved indgangen fra p-pladsen til Cafehaven
- Medbring måtte og evt. handsker
- Påklædning: Praktisk træningstøj!
- Pris: 1355 kr. for 19 * træning
- Tilmelding via FOF her!
Skal jeg også hjælpe dig? Ring i dag, og du er i gang i morgen!
Har du spørgsmål eller lyst til at høre mere, er du meget velkommen til at kontakte mig. Klik på kontaktoplysninger, og jeg kontakter dig hurtigst muligt.